前言
我应该不算是一个心理非常健康的人，毕竟我有一个非常难以克服的缺点：强烈的嫉妒心。它就像一颗肿瘤，长在我身体，无时无刻地，不知不觉地，伤我的心，伤我的身，我受到极大的痛苦。因此，为了缓解，为了安宁，为了活下去，我需要好好了解一下这个“肿瘤”，希望能够安抚它，克服它，切除它，愉快的活下去。
这并不打算写成一篇科普性文章，也没有心思写成专业性的论文。如果只是简单了解名词，去百度Google一下也就ok。想要深度了解，若是去知网、Citeseerx检索专业文献学习也是不错。我只想简单地明白一些概念，剖析一下原因，学习一下治愈良方，为了心情不再那么沉重痛苦，为了生活再次充满愉悦欢笑。Maybe we can help each other。
一：引出嫉妒
什么是嫉妒？我来描述一下一个例子。
你和A君是同一年来到同一家公司工作，你们在同一个部门，做同一个项目。在项目的完成过程中，你付出的时间、精力、完成的内容都比A君多。在项目完成上线，收益良好，但是A君被领导提拔，升职加薪，而你就一层不变。渐渐地，A君和你做的事情不一样，接触的圈子不一样，得到的回报不一样。A君一下子节节攀升，而你还是原地踏步。那么你对A君是有一种如何的情绪呢？
我不知道你是什么情绪，我的感受就是：为什么是他？凭什么是他？换一个事做的比我多，或者资格比我老的人都行，为什么是他？领导是弱智吗？是脑残吗？我不说别人，至少我都比他有资格被提拔。你看看他，升级之后，工作又不积极，进度还被拖延，领导为什么还对他谈笑风生，上午去开会，下午去见客户，晚上去聚餐。我做错了什么要在我面前晃？看不起谁？看吧，保不齐陪客户生意告吹，做项目稳赔不赚，手下离心离德……
看到了吗，这样的情绪，这样的想法，如果你不说它是嫉妒，那么也得说绝对不是好的走向。
我说不定晚上睡不着觉，就在想为什么？凭什么？我说不定上班就一时半会就盯着他，然后想着，你看，他又在玩手机；你看，又去厕所了；你看，又去找人聊天，还笑那么大声。我说不定每天都很晚才能下班，要做的事情总是不能及时完成。我说不定心里一直不舒服，一直不爽，看谁都来气，谁都不想理。说不定一种怨念充满整个身躯，吃包泡面结果调料包挤到了垃圾桶，买瓶老干妈结果拧不开瓶盖，破口打骂，为什么什么都要针对我！
如果还没有这样的想法，恭喜你，你还ok。如果像我这样了，那你就已经长出了嫉妒的“肿瘤”，而且级别不低。
